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DALILA VALENZUELA FERRADA
PSICÓLOGA

Especialista en Salud Cognitiva

y

Bienestar Emocional.

Acerca de mí... Abordaje Terapéutico

"Desde 2006, me he dedicado al ejercicio de la psicología, inicialmente en el ámbito laboral, colaborando con sectores como salud y minería. Sin embargo, con el tiempo, decidí dar un giro a mi carrera, enfocándome en lo que realmente me apasiona: el cuidado de la salud cognitiva y emocional."

Prevención y terapia cognitiva

En un mundo donde el estrés, la depresión, la ansiedad y los hábitos poco saludables pueden afectar nuestra mente de manera profunda, he centrado mi práctica en la prevención y terapia cognitiva. Estos factores, junto con enfermedades crónicas, pueden acelerar procesos de deterioro cognitivo, manifestándose en la pérdida de memoria, dificultades de atención y concentración, trastornos del sueño, e incluso en condiciones más severas como la demencia.

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«Cada persona es un universo único, con historias de vida que dejan huellas».

"Mi enfoque combina la Terapia Cognitivo-Conductual, que promueve una participación activa en el proceso terapéutico, con la Terapia Integrativa, la cual me permite adaptar diversas herramientas y técnicas según las necesidades de cada persona. Además, complemento mi trabajo con prácticas de Mindfulness y Compasión, para fomentar un bienestar integral."
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«Mi compromiso es ofrecer una terapia personalizada, respetuosa de los tiempos y procesos individuales».

Cada persona es un universo único

Cada persona es un universo único, con historias de vida que dejan huellas. 

Por ello, mi compromiso es ofrecer una terapia personalizada, respetuosa de los tiempos y procesos individuales. 

Mi método comienza con una evaluación detallada, seguida de un plan de trabajo terapéutico cuidadosamente diseñado para ajustarse a tus objetivos y necesidades.

Estoy aquí para recibirte, escucharte y acompañarte en tu camino hacia una vida plena y equilibrada. Juntos, trabajaremos en fortalecer tu salud cognitiva y emocional.

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DALILA VALENZUELA FERRADA
PSICÓLOGA

Agradezco los testimonios de quienes he tenido el privilegio de haber atendido. A continuación, las experiencias que generosamente han compartido.

*Durante 3 años nuestra madre ha recibido terapia de acompañamiento para su enfermedad de Parkinson. Durante las sesiones ella ha logrado centrarse en ejercicios de meditación y además realiza ejercicios para mejorar su memoria, nos sentimos acompañadas ya que trabaja también con nuestra familia y cuidadoras (Bárbara, 48)

*Excelente profesional, ayudó a nuestra hija a desarrollarse en el paso para enfrentar el mundo laboral y hoy es una mujer cada día más segura de sí misma. También nos orientó como padres para apoyarla en esta etapa. (Susana R. 50)

*Me siento cómoda y con confianza para expresar lo que siento. He logrado claridad en lo que quiero para mi vida. He aceptado que estoy en otra etapa de mi vida y he aprendido sobre el autocuidado emocional. (Marcia ,66)

*Logre con la terapia centrarme y tomar decisiones, enfocarme en mis problemas reales. Aprendí a valorarme. En las sesiones siempre me sentí cómoda y comprendida. Apoyada y hasta cuidada. Aprendí a romper patrones que traía de mi infancia. (Javiera, 35)

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